Respirer - Méditer - Bouger

Votre Studio de Yoga Chez Vous
Yoga, Pilates, Méditation, Wellness By Charlotte Saint Jean


Essaie 10 Jours 10€ sans engagement

Yoga Pour Femmes Occupées - Dérouler le Tapis au Quotidien

"J'ai créé YogaChezMoi pour vous si vous êtes une femme surchargée avec multi-passions mais souvent stressée, fatiguée et en plus avec un poids de culpabilité car vous n'êtes pas allée au studio pour votre cours de yoga ou Pilates (encore une fois!) YCM est votre studio chez vous - vous pouvez pratiquer quand vous voulez / pouvez et intégrer les bénéfices d'une pratique accessible et régulière comme antidote des stress en dehors du tapis. Moins de stress égale plus de sommeil, moins de fatigue et plus de vitalité pour profiter de toutes les autres choses incroyables de la vie!" Charlotte Saint Jean, Créatrice de YogaChezMoi

Alors vous attendez quoi pour commencer? Yoga, Pilates, Méditation, Respiration et plus encore ciblés "au féminin" pour cultiver un parenthèse de sérénité parmi le chaos. Choisir un programme spécifique ou un abonnement qui vous donne accès à plus de 450 vidéos dès maintenant.

Rejoingnez la communauté de Yoga Chez Moi

Nos coups de coeur .... des vidéos offertes pour découvrir votre yoga!

Découvrez Nos Univers - Détendez le Corps & le Mental

Pour un corps rayonnant, puissant, flexible

Pour revenir vers le calme intérieur & détendre les stress

Pour créer de l'ancrage au quotidien

Nos Professeurs du Moment

Entrepreneuse Spirituelle, Vinyasa & Flow Yoga, Yin, Méditation

Yin & Hatha Vinyasa

Yin & Ashtanga Yoga

Barre à Terre, Pilates & Yoga

Yoga Thérapie, Méditation, Vinyasa Hatha Flow

Vinyasa Flow, Yin, Respiration

Nos Suggestions du mois


 
 

Yoga

Créativité Sauvage et Sagesse Profonde

Formation, Stage, Retraite.... quelles sont les critères à coeur?

Prenez soin de votre deuxième cerveau et il prendra soin vous

Pour revenir vers soir et détendre le corps et l'esprit

Comment préparer le terrain et bien choisir sa pratique

Un moment de mise en place physique et mental

Bien-être & Wellness

Pour rayonner naturellement avec les techniques à portée de main

Pour apprécier et reconnaitre la simplicité de gratitude

Pour se faire du bien via les plantes et le yoga

Manger sainement à cette période vitale de l'année

Pour se faire du bien de façon 100% naturelle

Pour rester en bonne santé à l'intérieure et à l'extérieur

Les 15 choses à faire pour vous échapper tout en restant chez vous