Ayurvéda

Chakra Vinyasa - Air

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Chakra Vinyasa - Air
  • Durée: 0:14:11
  • Date de réalisation: Novembre 2018
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Charlotte Saint Jean
  • Taille du fichier: 185,6 Mio
  • Musique: Bliss Lucinda Drayton
  • Le lieu: Maison Keller, Paris
  • Merci à: Marie Julliard, Tournage
Aperçu

Une courte pratique qui vous aide à ouvrir le cœur et le mental avec des postures fluides et pleines de grâce. La quatrième partie du cours de Chakra Vinyasa – les quatre éléments. 

Une séance pour vous ouvrir et vous détendre dans la fluidité et la grâce Profitez d’une respiration fluide et profonde ainsi qu’un mentale légère et doux. Travaillez la fluidité de vos gestes.


Ayurvéda cours