Ayurvéda
Comment prendre soin de soi en hiver
Comment prendre soin de soi en hiver
Aperçu
Comment prendre soin de soi en hiver avec des techniques simples utilsant des théories d'Ayurvéda.
Comme on peut avoir tendance à avoir un moral plus bas et moins d'enthousiasme, cette citation pour se rappeler que même en hiver la beauté nous entoure et qu'il faut juste rester à l'écoute et savourez les petites choses.
Voici un bon plan de notre copine yogini Isabelle pour vous aider à mieux vivre cette saison.
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