Ayurvéda
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Salutations au Soleil style Tripsichore
- Durée: 0:07:57
- Date de réalisation: Novembre 2018
- Niveau: débutant/intermédiaire
- Professeur: Lara Baumann
- Taille du fichier: 49,8 Mio
- Musique: Ann Malone, Chanting Om
- Le lieu: Om Station 3, Londres
- Merci à: Luke Knight, Tournage
Aperçu
Une courte séance dynamique et fluide qui travaille le souffle et son harmonie avec les mouvements de ces salutations au soleil.
La partie des Salutations au Soleil (Suyra Namaskar) dans le style de Tripsichore du cours Pitta Pour Débutants. Suyra Namaskar A et B - des mouvements qui s'enchainent progressivement ouvrant les jambes, les hanches, le bassin et le coeur. respirez et profitez de ces postures.
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