Bureau

Etirements au Travail

Regarder cette PDF
Etirements au Travail
  • Date de réalisation: Septembre 2017
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur:
  • Taille du fichier: 715,8 Kio
  • Musique: -
  • Le lieu: -
  • Merci à: Anne Gaelle Guillot - Professeur de Yoga
Aperçu

Des étirements juste pour vous au travail pour éliminer les douleurs qui se crée lors d'une journée au bureau.

Etirez donc vos articluations et ligaments pour éviter de rester trop statique lors de votre journée au travail.

En pratique complémentaire n'oubliez pas cette séance d'étirements à faire devant votre bureau ou après une fois rentré chez vous

Namaste à Anne Gaelle pour ces croquis supers


Bureau cours