Bureau
Yoga au Travail
- Durée: 0:15:54
- Date de réalisation: Novembre 2018
- Niveau: débutant
- Professeur: Lilian Durey
- Taille du fichier: 1,3 Gio
- Musique:
- Le lieu: Yoga Searcher Annecy
- Merci à:
Aperçu
Juste quelques instants ppour vous remettre en place
Quelques minutes de mouvements dynamisant la colonne dans ces trois volumes, claviculaire et cervical, thoracique et lombaire. Retrouver lucidité et repos en quelques minutes par des postures assises et debout uniquement. Une pose clope ! d’abord une pose yoga !
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