Méditation

Méditation Vers la Source

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Méditation Vers la Source
  • Durée: 0:11:21
  • Date de réalisation: Novembre 2021
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Charlotte Saint Jean
  • Taille du fichier: 185,4 Mio
  • Musique: Nawab Khan
  • Le lieu: Trini Yoga
  • Merci à: Marie Julliard, Tournage
Aperçu

Méditation pour aller vers la source

Une belle méditation à faire à n'importe quel moment de la journée pour remettre de l'harmonie dans vos gestes et du coup dans votre mental.

Prenez soin de bien harmoniser chaque inspiration et chaque expiration et de trouver l'équilibre et l'ouverture dans la respiration. Les inspirations ouvrent et offrent de l'espace et les expirations vous aident à revenir vers vous même.....


Méditation cours