Méditation

Méditation en Mouvement

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Méditation en Mouvement
  • Durée: 0:11:21
  • Date de réalisation: Novembre 2018
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Charlotte Saint Jean
  • Taille du fichier: 128,3 Mio
  • Musique: Nawab Khan
  • Le lieu: Trini Yoga
  • Merci à: Marie Julliard, Tournage
Aperçu

Méditation en Mouvement

Une belle méditation à faire à n'importe quel moment de la journée pour remettre de l'harmonie dans vos gestes et du coup dans votre mental.

Prenez soin de bien harmoniser chaue inspiration et chaque expiration et de trouver l'équilibre et l'ouverture dans les mouvements. Les inspirations ouvrent et offre de l'espace et les expirations vous aide à revenir vers vous même.....

Merci à Wellicious pour les vêtements. 


Méditation cours