Méditation

Méditation sur le Souffle

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Méditation sur le Souffle
  • Durée: 0:05:07
  • Date de réalisation: Avril 2019
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Charlotte Saint Jean
  • Taille du fichier: 73,2 Mio
  • Musique: Ann Malone, Hang Music
  • Le lieu: Hotel Brussels, Val d'Isere
  • Merci à: Marie Julliard, Tournage
Aperçu

Méditation guidée sur le thème de la respiration.

Méditation sur la Respiration

Prenez le temps de sentir le passage de vos respirations et ainsi trouver le calme intérieur. Avoir ce calme au fond de nous ne devrait pas être si difficile….Pratiquez le contrôle du souffle plusieurs fois par jour selon les événements de votre journée.


Méditation cours