Méditation

Méditation au Bureau - Pour une clarté d'esprit

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Méditation au Bureau
  • Durée: 0:12:00
  • Date de réalisation: Février 2022
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Benedicte Peroz
  • Taille du fichier: 354,6 Mio
  • Musique: Kirsten McCord
  • Le lieu:
  • Merci à: Marie Julliard & Omaha Pictures, Tournage
Aperçu

Méditation Pleine Conscience au Bureau

Pour revenir vers vous, couper la journée et prendre un temps pour soi. Cette méditation peut se faire à n'importe quel moment de la journée même au bureau pour vous aider à relâcher les tensions et gagner en clarté et concentration.


Méditation cours