Méditation

Soham Méditation

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Soham Méditation
  • Durée: 0:09:46
  • Date de réalisation: Novembre 2018
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Charlotte Saint Jean
  • Taille du fichier: 138,7 Mio
  • Musique: Rainbow Lullaby de Ann Malone
  • Le lieu: Lac d'Annecy
  • Merci à: Megan Wright - Tournage
Aperçu

Méditation guidée sur le thème de soham – le mantra de « ce que je suis »

Méditation Soham

Revenir vers ce qui est essentiel au plus profond de soi-même et s’accepter. Ce peut être un long travail, mais juste l’idée de méditer sur ce que je suis non pas hier, ni demain mais maintenant au plus profond est un vrai cadeau

"J'aime tout particulièrement la séance "Soham méditation" qui me permet de merecentrer, de me poser tout en étant guidée " Nathalie


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