Maison

Pour pouvoir pratiquer du yoga ou pour méditez le mieux c’est d’avoir un espace pour vous dédié à ce genre de pratique. Pas toujours facile....

Même si la maison n’est pas la plus propre ou la plus rangée si au moins vous avez toujours un petit espace « zen » consacré à vous, vous seriez plus tenter de prendre l’habitude de pratiquer régulièrement.