Destress

Une belle santé de corps et d'esprit cela s'apprend, cela se cultive

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La Détente après le travail

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Soham Méditation

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Méditation par le Souffle et le Compte

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Respiration Pour Débutants

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Respirez pour Evacuer les Tensions

 

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Kapalabhati - Soin du Ventre

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Comment Développer une Pratique de Yoga dans Votre Quotidien?

 

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Ressourcez-vous !!!!

 

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Sweet Harmony - l'effet de la musique!

 

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Soignez Vos Epaules

 

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Gestion de Stress

 

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La Détente après le travail

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Salutations Lunaires

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Soin du dos

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Yin Destress Après le Travail

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Méditation Pour Parents Occupés

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Pour une Rentrée Sereine & Rayonnante

 

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Prenez soin de votre corps de l'intérieur vers l'extérieur vous permet de mieux dormir, de mieux digérer, de vivre mieux.

Une pratique quotidienne de yoga, de méditation, de relaxation.... rire régulièrement, manger sainement.... le tout constitue un chemin vers une belle santé de corps et d'esprit.

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Nos professeurs

Camille Pelloux

Praticienne de Santé Naturopathe, coach en hygiène de vie, créatrice de saveurs & professeur de Yoga
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Gaelle Jarton

Thérapie psycho-corporelle et énergétique / Yoga / Méditation

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