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Comment Développer une Pratique de Yoga dans Votre Quotidien?

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Comment Développer une Pratique de Yoga dans Votre Quotidien?
  • Date de réalisation: Septembre 2017
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Linda Munro
  • Taille du fichier: 245,6 Kio
  • Musique:
  • Le lieu:
  • Merci à: Linda Munro - article & photo
Aperçu

Nous sommes tous très occupés de nos jours et ajouter du yoga (ou quelque chose d’autre) peut-être stressant. Je suis totalement d’accord. Cependant c’est possible et le truc incroyable avec le yoga c’est que si vous prenez le temps de le faire, les autres aspects de votre vie s’en trouveront facilités et vous aurez le sentiment d’être moins débordé.

Mais par où commencez ? La première question à vous poser est « Ai-je vraiment envie de faire ceci ? » Et la réponse doit venir du coeur. Ne pensez pas à ce qui est acceptable par les autres ou la société, pensez à ce qui vous est nécessaire.


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