Destress

Réveil du Dos

Lire cette vidéo

Réveil du Dos

Durée: 0:09:45
Date de réalisation: Novembre 2018
Niveau: débutant/intermédiaire
Professeur: Charlotte Saint Jean
Taille du fichier: 162,1 Mio
Musique: Anne Malone chants
Le lieu: Maison Keller, Paris
Merci à: Marie Julliard, Tournage

Regarder la video pour 2 crédits Télécharger cette vidéo pour 8 crédits

Aperçu

Une belle pratique, courte et accessible pour remettre le dos en place.

Ouvrez et réveillez le dos avec ces mouvements simples et accessibles pour remettre le dos en place et étirer toute votre colonne. Laissez votre souffle vous guider dans ce travail progressif pour ouvrir dos, nuque, colonne, corps.

Destress cours

Bien-Être

Tummy Love

0 crédits

Bien-Être

La Détente après le travail

0:12:30

0 crédits

Bien-Être

Espace & Ancrage

0:16:15

2 crédits

Bien-Être

Purification des Trois Poisons

0:15:15

2 crédits

Bien-Être

Destress & Connect

0:31:17

3 crédits

Bien-Être

Equilibre & Harmonie

0 crédits

Bien-Être

Aimer ce que vous êtes

0 crédits

Bien-Être

Soham Méditation

0:09:46

1 crédits

Bien-Être

Méditation par le Souffle et le Compte

0:09:14

2 crédits

Bien-Être

Respiration Pour Débutants

0:07:01

1 crédits

Bien-Être

Respiration Consciente

0:08:58

1 crédits

Bien-Être

Relaxation Guidée Profonde

0:12:05

2 crédits

Bien-Être

Respirez pour Evacuer les Tensions

0 crédits

Bien-Être

Kapalabhati - Soin du Ventre

0:08:07

2 crédits

Bien-Être

Yoga Nidra Anti Douleurs

0:12:05

2 crédits

Bien-Être

Une Vie Saine

0 crédits

Bien-Être

Natural Kids

0 crédits

Bien-Être

Comment Développer une Pratique de Yoga dans Votre Quotidien?

0 crédits

Bien-Être

Les Chakras

0 crédits

Bien-Être

Ressourcez-vous !!!!

0 crédits

Bien-Être

Sweet Harmony - l'effet de la musique!

0 crédits

Bien-Être

Un Massage

0 crédits

Bien-Être

Soignez Vos Epaules

0 crédits

Bien-Être

Soins du Ventre

0:19:32

3 crédits

Bien-Être

Drainage Lymphatique

0:26:40

3 crédits

Bien-Être

Gestion de Stress

0 crédits

Bien-Être

La Détente après le travail

0:16:45

0 crédits

Bien-Être

Beginner Yin Yoga

0:45:54

4 crédits

Bien-Être

Yin Yoga Détente Après le Travail

0:27:24

3 crédits

Bien-Être

Salutations Lunaires

0:09:57

1 crédits

Bien-Être

Soin du dos

0:07:26

1 crédits

Bien-Être

Yin Destress Après le Travail

0:24:15

3 crédits

Bien-Être

Méditation Pour Parents Occupés

0:07:19

1 crédits

Bien-Être

Pour une Rentrée Sereine & Rayonnante

0 crédits

© 2016 YOGA CHEZ MOI