Destress

Soins du Ventre

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Soins du Ventre
  • Durée: 0:19:32
  • Date de réalisation: Novembre 2018
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Charlotte Saint Jean
  • Taille du fichier: 295,3 Mio
  • Musique:
  • Le lieu: Peak Oxygen, Annecy
  • Merci à: Marie Julliard, Tournage, Katy Misson pour son studio
Aperçu

Soulagez Vos Douleurs de Ventre

Nous souffrons de plus en plus de douleurs dans le ventre liées souvent aux stress de la vie, une alimentation prise trop vite ou pas toujours trop équilibrée. 

Des fois les douleurs et crampes sont même liées aux médicaments qui sont sensés nous soigner. Soulagez des tensions dans le l’estomac devient donc un vrai problème – ne vous inquiétez pas vous avez votre sac à outils yogiques et tout à fait naturelle pour vous aider……

Profitez de ces quelques mouvements et postures ou mouvements pour soulager tensions et douleurs qui faits de façon régulière vont vous aider à vivre mieux votre quotidien, à prendre soins de votre corps. Des respirations pour le ventre, des torsions, des étirements en chat, en salutations et mouvements simples….. tout ce qu’il vous faut pour vous sentir mieux. 


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