Relax
Chandra Namaskar
- Durée: 0:22:40
- Date de réalisation: Novembre 2018
- Niveau: débutant/intermédiaire
- Professeur: Cécile Roubaud
- Taille du fichier: 361,0 Mio
- Musique: Lakshmi Prayer , Swaha
- Le lieu: Jour de Spa, Annecy
- Merci à: Marie Lepine Pothon, Tournage
Aperçu
Salutation à la lune pour ouvrir le bassin et le coeur. Idéal en fin de journée, surtout les jours de pleine lune
La salutation à la lune ou Chandra Namaskar en sanskrit, ouvre le bassin en profondeur et le cœur aussi !
Relax cours
