Chandra Namaskar Aperçu de la vidéo
Salutation à la lune pour ouvrir le bassin et le coeur. Idéal en fin de journée, surtout les jours de pleine lune
La salutation à la lune ou Chandra Namaskar en sanskrit, ouvre le bassin en profondeur et le cœur aussi !
Relaxation Guidée
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Yin Yoga Détente Après le Travail
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Atelier Hatha Yoga Relaxation
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La Cessation des Mouvements de Nos Pensées
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Relaxation Guidée Profonde
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Ayurvéda & Life
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