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Chandra Namaskar

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Chandra Namaskar
  • Durée: 0:22:40
  • Date de réalisation: Novembre 2018
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Cécile Roubaud
  • Taille du fichier: 361,0 Mio
  • Musique: Lakshmi Prayer , Swaha
  • Le lieu: Jour de Spa, Annecy
  • Merci à: Marie Lepine Pothon, Tournage
Aperçu

Salutation à la lune pour ouvrir le bassin et le coeur. Idéal en fin de journée, surtout les jours de pleine lune 

La salutation à la lune ou Chandra Namaskar en sanskrit, ouvre le bassin en profondeur et le cœur aussi ! 


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