Relax
La Cessation des Mouvements de Nos Pensées
- Durée: 0:57:38
- Date de réalisation: Novembre 2018
- Niveau: débutant/intermédiaire
- Professeur: Jessica Magnin
- Taille du fichier: 918,7 Mio
- Musique:
- Le lieu: Entre Ciel et Terre
- Merci à: Marie Lepine Pothon, Tournage
Aperçu
Calmer le mental avec cette Méditation & Pranayama (respiration)
S’asseoir et méditer est la clé pour créer d’espace entre nos pensées, calmer le mental, se retrouver, et s’offrir une autre perspective tout en cultivant la confiance en Soi.
Relax cours
