Relax

Yoga Nidra pour Trauma - Détendez le corps en profondeur

Lire cette vidéo

Yoga Nidra pour Trauma

Durée: 0:13:10
Date de réalisation: Février 2021
Niveau: débutant/intermédiaire
Professeur: Charlotte Saint Jean
Taille du fichier: 655,8 Mio
Musique:
Le lieu: Peace of Provence
Merci à: Marie Julliard & Omaha Pictures, Tournage

Regarder la video pour 1 crédits Télécharger cette vidéo pour 8 crédits

Aperçu

Yoga Nidra Pour Trauma

Le yoga nidra est une séance de relaxation profonde pour détendre le corps physiquement mais aussi plus subtilement... émotionnellement. Une relaxation très guidée et cette fois-ci pour aider à soulager les traumas et stress qui s'accumulent dans le corps.

Relax cours

Bien-Être

Relaxation Guidée