Respire

Atelier Hatha Yoga Méditation & Pranayama

Lire cette vidéo

Atelier Hatha Yoga Méditation & Pranayama

Durée: 0:15:30
Date de réalisation: Novembre 2018
Niveau: débutant/intermédiaire
Professeur: Charlotte Saint Jean
Taille du fichier: 223,4 Mio
Musique: Ann Malone Meditation on Tranquillity (The Hang with Ocean Waves)
Le lieu: AshtangaYogaParis
Merci à: Alexis Matzolf – Tournage

Regarder la video pour 1 crédits Télécharger cette vidéo pour 3 crédits

Aperçu

Méditation – simple mise en place, Kapalabhati, Anuloma Viloma – respiration alternée

Méditation & Pranayama – des instants méditatifs et des exercices de respiration pour équilibrer corps et mental….

Respire cours

Bien-Être

Breath & Presence

2 crédits

Bien-Être

Respiration Yogique

0 crédits

Bien-Être

Anuloma Viloma Respiration

0:07:44

1 crédits

Bien-Être

La Respiration Ujjayi et les Bandhas

0 crédits

Bien-Être

Pranayama Guidé

0:13:22

1 crédits

Bien-Être

Respiration Pour Débutants

0:07:01

1 crédits

Bien-Être

Nadi Shodana

0:02:34

0 crédits

Bien-Être

Respirez pour Evacuer les Tensions

0 crédits

Bien-Être

Respiration Consciente