Offre du jour
BLISS
BE, LOVE, INSPIRE, SMILE & SHARE
Courte séance de respiration pour débutants où on apprend comment prendre contact avec le souffle et comment utiliser la respiration Ujaii.
Respiration Pour Débutants
Accessible à tous vous apprenez comment respirer, utiliser tout l’espace de votre corps pour améliorer l’inspiration et l’expiration.
Le Ujaii – une respiration spéciale qui aide le contrôle et garde la chaleur du souffle dans le corps – peut être utiliser non seulement dans votre séance de yoga mais aussi de façon quotidienne