Vitalité

Méditation Maitri

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Méditation Maitri
  • Durée: 0:05:12
  • Date de réalisation: Novembre 2018
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Charlotte Saint Jean
  • Taille du fichier: 66,9 Mio
  • Musique: Jane Winther - Om
  • Le lieu: Hotel Brussels, Val d'Isere
  • Merci à: Megan Wright - Tournage
Aperçu

Méditation guidée sur le thème de Maitri

Méditation Maitri

Venir à l’intérieur avec l’idée de joie, d’amour, de gratitude et de gentillesse envers soi-même. Nous sommes souvent nos critiques les plus sévères alors soyons gentils avec nous-mêmes et envoyons de la gratitude dans nos cœurs…


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