Vitalité

Soham Méditation

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Soham Méditation
  • Durée: 0:09:46
  • Date de réalisation: Novembre 2018
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Charlotte Saint Jean
  • Taille du fichier: 138,7 Mio
  • Musique: Ann Malone – Rainbow Lullaby
  • Le lieu: Lac d'Annecy
  • Merci à: Megan Wright - Tournage
Aperçu

Méditation guidée sur le thème de soham – le mantra de « ce que je suis »

Méditation ce ce que vous ê

Revenir vers ce qui est essentiel au plus profond de soi-même et s’accepter. Ce peut être un long travail, mais juste l’idée de méditer sur ce que je suis non pas hier, ni demain mais maintenant au plus profond est un vrai cadeau


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