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Je M'Accepte - Un cours pour les ados

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Je M'Accepte
  • Durée: 0:30:34
  • Date de réalisation: Novembre 2018
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Cindy Chatelais
  • Taille du fichier: 1,3 Gio
  • Musique:
  • Le lieu: le Tigre Rive Gauche
  • Merci à:
Aperçu

Je m’accepte 

Cours pour les adolescents de 11 à 16 ans. À travers la méditation, les techniques de respiration et les postures de Yoga, les adolescents vont pouvoir apprendre à prendre conscience de leurs sensations et accepter l’instant présent.


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