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Je Suis Zen - Pour les 11-16 ans

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Je Suis Zen
  • Durée: 0:28:45
  • Date de réalisation: Novembre 2018
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Cindy Chatelais
  • Taille du fichier: 1,2 Gio
  • Musique:
  • Le lieu: le Tigre Rive Gauche
  • Merci à:
Aperçu

Je suis zen

Cours pour les adolescents de 11 à 16 ans. Le cours mélange méditation guidée, salutation au soleil et postures de yoga apaisantes afin détendre le corps et l’esprit en profondeur.


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