Offre du jour
Nature Guérisseuse
Pour mon Ventre
Yoga pour les sportifs
Une séance d'étirements idéale pour rétablir l'équilibre après un effort (raid, running, fitness, vélo, etc).
On se concentre essentiellement sur les jambes : étirement des quadriceps, ischio-jambiers, adducteurs, pieds/chevilles, etc