Futures Mamans

Pour nos Futures Mamans

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Pour nos Futures Mamans
  • Date de réalisation: Décembre 2017
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Charlotte Saint Jean
  • Taille du fichier: 984,2 Kio
  • Musique: -
  • Le lieu: -
  • Merci à: -
Aperçu

Pour nos déesses enceintes et toute cette période exceptionnelle « l’attente de neuf mois ».

Que faire pendant cette période pour se faire du bien, se calmer les nerfs, se mettre en contact avec son bébé.....

Le Yoga peut vous aider à gérer les changements dans votre corps, à bouger, à respirer en harmonie avec votre bébé, à calmer le mental en périodes stressantes.

Mais comment pratiquer ?

Pour en savoir plus regardez ce document et laissez-vous guider. 


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