Destress
Anuloma Viloma - le Souffle d'Equilibre
- Durée: 0:09:53
- Date de réalisation: Novembre 2018
- Niveau: débutant/intermédiaire
- Professeur: Charlotte Saint Jean
- Taille du fichier: 117,3 Mio
- Musique:
- Le lieu: Centre Respiro, Paris
- Merci à: Marie Julliard, Tournage
Aperçu
Une Respiration d'Equilibre
Recentrer le corps et l'esprit avec cette respiration qui travail le passage d'air à gauche et à droite.
Equilibrez votre corps et mental avec ces exercises pratiques et faciles
Destress cours
