Destress

Détente Après Ordinateur

Lire cette vidéo
Détente Après Ordinateur
  • Durée: 0:12:30
  • Date de réalisation: Novembre 2018
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Charlotte Saint Jean
  • Taille du fichier: 109,1 Mio
  • Musique: Ann Malone – Mystic Sound Bath
  • Le lieu: Centre Aquasportif, Val d'Isere
  • Merci à: Megan Wright - Tournage
Aperçu

Une petite séance que vous pouvez faire au travail pour soulager les tensions qui se créent lors de vos longues journées devant l’ordinateur.

Détente Après Ordinateur

Des étirements pour les épaules, le dos et une courte méditation bénéfique pour le reste de votre journée.


Destress cours