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Soins du Dos - Soulager les Tensions

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Soins du Dos - Soulager les Tensions
  • Durée: 0:20:00
  • Date de réalisation: Novembre 2018
  • Niveau: débutant
  • Professeur: Charlotte Saint Jean
  • Taille du fichier: 301,2 Mio
  • Musique:
  • Le lieu: Studio Keller, Paris
  • Merci à:
Aperçu
Soulagez des tensions dans le bas du dos avec cette courte pratique accessible à tous
Prenez Quelques Instants pour Vous.....

Profitez de ces quelques mouvements de façon régulière pour soulager & étirer le dos et pour garder votre dos en bon état. Si vous souffrez de douleurs, raideurs et tensions dans les hanches et bas du dos voici une pratique pour vous.....Pratiquez à votre niveau avec douceur et soin, utilisez votre souffle pour vous aider tout au long de la séance.


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