Croquis de Yoga

Enracinez le Corps et l'Esprit

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Enracinez le Corps et l'Esprit
  • Date de réalisation: Septembre 2017
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur:
  • Taille du fichier: 706,4 Kio
  • Musique:
  • Le lieu:
  • Merci à: Anne Gaelle Guillot - Professeur de Yoga
Aperçu

Voici des postures pour vous reconstruire une base stable et solide après une période d'agitation, pleine lune ou une journée stressante.

Profitez des ces mouvements mais surtout de ce temps que vous vous consacrer. Votre bien-être n'est pas un luxe mais nécessaire à votre vie afin que vous puissiez vivre mieux, mieux vivre et faire mieux vivre les autres autour de vous!


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