Le Vinyasa Flow
Voici un croquis qui vous permet de connecter quelques postures en harmonie avec corps, esprit et souffle.
Une petite pratique de Vinyasa Yoga mise en place par Anne Gaelle.
Un Réveil en Douceur
0 crédits
Chakras & Eléments
Méditation sur le Souffle
La Fluidité des Mandalas
Détente au Travail
Suyra Namaskar
Détendez et Remplissez
Renforcement Musculaire & Souplesse
Le Prana -notre énergie de vie
Etirements au Travail
Pratique Adaptée Pour les Douleurs de Dos
Equilibrer Vata
Tadasana
Nadi Shodana Pranayama
Soulagez le Bas de Dos
Etiements pour les Skieurs
Ouverture du Coeur
Enracinez le Corps et l'Esprit
Detox avec Anne Gaelle
Pour se Retrouver
Yin Yoga Respirez & Etre
Ouverture de Coeur et des Hanches
Les Eléments
Pour Nos Futures Mamans
Vriksasana - Posture de l'arbre
Réveillez Votre Energie
Virabhadrasana II
Préparation pour Savangasana
Postures Pour Savangasana
Balade en Forêt
Yin Yoga Pour le Foie
Yoga pour les Joggers
Antidote Shopping
Réveiller le Feu
Pratique de Yin pour l'Hiver
Savasana
Ludique, Yoga pour tous
Sociologue de formation elle a découvert les bienfaits du yoga pas simplement dans le champ personnel un outil pour harmoniser notre entourage.
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