Croquis de Yoga

Nadi Shodana Pranayama

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Nadi Shodana Pranayama
  • Date de réalisation: Septembre 2017
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur:
  • Taille du fichier: 719,0 Kio
  • Musique:
  • Le lieu:
  • Merci à: Anne Gaelle Guillot - Professeur de Yoga
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Nadi Shodana une respiration simple, accessible, qui redonne de l'équilibre mentale 

Reboostez votre prana et déstressez corps et esprit avec ce pranayama de base dans la tradition de Hatha Yoga. 

Croquis de Yoga cours
Soins du Corps

Un Réveil en Douceur

 

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Soins du Corps

Chakras & Eléments

 

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Soins du Corps

Méditation sur le Souffle

 

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Soins du Corps

La Fluidité des Mandalas

 

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Soins du Corps

Détente au Travail

 

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Soins du Corps

Suyra Namaskar

 

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Soins du Corps

Détendez et Remplissez

 

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Soins du Corps

Renforcement Musculaire & Souplesse

 

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Soins du Corps

Le Prana -notre énergie de vie

 

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Soins du Corps

Etirements au Travail

 

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Soins du Corps

Pratique Adaptée Pour les Douleurs de Dos

 

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Soins du Corps

Equilibrer Vata

 

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Soins du Corps

Tadasana

 

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Soins du Corps

Soulagez le Bas de Dos

 

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Soins du Corps

Etiements pour les Skieurs

 

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Soins du Corps

Ouverture du Coeur

 

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Soins du Corps

Enracinez le Corps et l'Esprit

 

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Soins du Corps

Detox avec Anne Gaelle

 

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Soins du Corps

Pour se Retrouver

 

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Soins du Corps

Yin Yoga Respirez & Etre

 

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Soins du Corps

Le Vinyasa Flow

 

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Soins du Corps

Ouverture de Coeur et des Hanches

 

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Soins du Corps

Les Eléments

 

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Soins du Corps

Pour Nos Futures Mamans

 

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Soins du Corps

Vriksasana - Posture de l'arbre

 

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Soins du Corps

Réveillez Votre Energie

 

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Soins du Corps

Virabhadrasana II

 

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Soins du Corps

Préparation pour Savangasana

 

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Soins du Corps

Postures Pour Savangasana

 

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Soins du Corps

Balade en Forêt

 

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Yin Yoga Pour le Foie

 

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Yoga pour les Joggers

 

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Antidote Shopping

 

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Réveiller le Feu

 

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Pratique de Yin pour l'Hiver

 

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Savasana

 

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