Croquis de Yoga
Nadi Shodana Pranayama
Nadi Shodana Pranayama
Aperçu
Nadi Shodana une respiration simple, accessible, qui redonne de l'équilibre mentale
Reboostez votre prana et déstressez corps et esprit avec ce pranayama de base dans la tradition de Hatha Yoga.
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