Croquis de Yoga

Postures Pour Savangasana

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Postures Pour Savangasana
  • Date de réalisation: Septembre 2017
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur:
  • Taille du fichier: 978,5 Kio
  • Musique:
  • Le lieu:
  • Merci à: Anne Gaelle Guillot - Professeur de Yoga
Aperçu

Savangasana - la reine des postures - on laisse le temps de se remettre de se détendre de réspirer.

Cette préaparation est la deuxième partie pour bien démarrer votre Savangasana et elle réservée aux gens qui ont déjà une pratique de yoga établie. La posture sur les épaules et le poisson ouvrent, détendent et remettent le corps en place pour profiter à 100% de votre relaxation finale.

Pour la première partie de cette préparation .... et pour une relaxation en images...


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