Croquis de Yoga

Pratique de Yin pour l'Hiver

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Pratique de Yin pour l'Hiver
  • Date de réalisation: Septembre 2017
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur:
  • Taille du fichier: 866,9 Kio
  • Musique:
  • Le lieu:
  • Merci à: Anne Gaelle Guillot - Professeur de Yoga
Aperçu

Une belle pratique de yin au coeur de l'hiver

Dans la médecine chinoise, l'hiver est lié aux reins. Ces organes sont indispensables pour le bon fonctionnement de notre métabolisme. Ils ont les rôles clés de recevoir, filtrer, assimiler et rejeter. Tout comme nous l'hiver!

Ici on fait donc le ménage avant le Printemps....

Pour plus d'information sur la pratique de YIN consulter ce croquis....et détendez-vous avec cette relaxation

Belle pratique de nettoyage!


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