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Yoga du Ventre
Yogathérapie et naturopathie pour une digestion au top
Croquis de Yoga
Savasana
Savasana
Aperçu
La posture de Savasana ou shavasana est une posture de relaxation.
Habituellement pratiquée en début et/ou en fin de pratique d'asana et parfois accompagné de Pranayama elle a pour objectif d'amener l'attention sur la circulation de l'énergie, d'arriver à une détente complète du corps et du mental.
Séance complémentaires...
Suivez cette pratique de relaxation guidée profonde afin de vous détendre à maximum....
Croquis de Yoga cours
