Soins du Corps

Respectez Son Dos

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Respectez Son Dos
  • Durée: 0:10:47
  • Date de réalisation: Novembre 2018
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Julien Levy
  • Taille du fichier: 160,1 Mio
  • Musique: Jiven Nithaya, In my quiet place
  • Le lieu: Lac d'Annecy, Veyrier sur Lac
  • Merci à: Marie Julliard, Tournage
Aperçu

Respecter son Dos

Saviez-vous que des flexions avant mal réalisées peuvent endommager votre dos ? Entrez dans la clinique du yoga pour comprendre les alignements d’une pratique saine pour respecter son dos dans les flexions avant.

En utilisant notre biomécanique dans son meilleur potentiel, nous pouvons réellement bénéficier de la profondeur de ces postures essentielles du yoga. 

Crédits musique: “In my quiet place” – Jiven Nithaya (2014). Bientôt disponible sur Zen and Sounds Records 

Merci à : la marque de vêtements Wellicious qui a choisi Julien comme ambassadeur.


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