Ventre

Tummy Love

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Tummy Love
  • Date de réalisation: Janvier 2018
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Charlotte Saint Jean
  • Taille du fichier: 490,5 Kio
  • Musique:
  • Le lieu:
  • Merci à: Marie Julliard pour la photo
Aperçu

Tummy Love


Déstresser le ventre – votre deuxième cerveau

Il y a quelques années, les scientifiques ont découvert dans le corps humain l’existence d’un deuxième cerveau. Notre ventre contient en effet deux cents millions de neurones qui veillent à notre digestion et échangent des informations avec notre « tête ». 

Sur un plan personnel, j’ai souffert une grande partie de ma vie de ballonnement abdominal, de douleurs extrêmes des intestins, d’une peau envahie de boutons et d’un corps qui, malgré mes efforts de vivre sainement, choisissait de me trahir. Voici mon histoire et une guide vers une vie sans douleurs et plus saine tout naturellement.

Des séances liées aux soins du ventre ... Kapalabhati un kyria qui purifie, Soins de Ventre par les asanas ou postures de yoga, Relaxation Profonde Guidée pour aider le corps de relâcher 


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