Offre du jour
Rituels de femmes pour réenchanter la maternité.
Isabelle Challut. Channel Baran. Ed. Le Courrier du Livre
Une séance de mise en place avant de faire du ski ou une autre activité sportive.
Réveil des jambes, des chevilles, des pieds avec étirements debout et quelques salutations tranquilles pour réveiller le corps entier. Posture de l’arbre pour l’équilibre…..et prêt à partir….