Offre du jour
Valentina Carlier
Une voix, Un Esprit qui vole
Hatha Yoga Flexions vers l'Arrière
- Pour vous ouvrir le dos et les épaules
Ouvertures du corps et du cœur par des flexions vers l’arrière.
Des postures classiques à faire progressivement pour ouvrir le bas du dos…..le cobra, la sauterelle, l’arc et le pont…
Cet atelier trouve sa source dans les enseignements de l'Ecole de Yoga et Vedanta Sivananda où Charlotte a suivi des formations.