Débutant

Yoga Pour Débutants

Lire cette vidéo
Yoga Pour Débutants
  • Durée: 0:35:03
  • Date de réalisation: Novembre 2018
  • Niveau: débutant
  • Professeur: Charlotte Saint Jean
  • Taille du fichier: 529,2 Mio
  • Musique:
  • Le lieu: Big Apple Yoga
  • Merci à: Marie Julliard, Tournage
Aperçu

Une pratique de base pour toutes personnes qui souhaitant commencer le yoga. Des postures simples, décortiquées – une vrai fondation yogique. 

On écoute son corps et on met on place son souffle.
On laisse chaque posture, asana, nous guider vers une ouverture physique et mentale.

Laissez vos guider dans ces premiers pas de yoga sans parler de style, de type, de titre spécifique.

Juste du yoga tout simplement! 


Débutant cours