Nos professeurs
Sylvie Dubaud
Le Yoga représente pour moi un outil de libération du corps et de l'esprit passionnant.
Détente du Soir
Le Yang et le Yin de votre quotidien pour équilibrer & détendre
Détente du Soir cours
Pour vous détendre en fin de journée
Ressourcez votre mental, votre corps, votre esprit avec ces courtes pratiques ciblées pour la fin de la journée ou pour vous détendre si votre quotidien déborde d'intensité.
Voici une sélection de séances très accessibles car courtes - aucune dure plus de 30 minutes. Juste le temps pour vous étirer, respirer, vous retrouver.....
Profitez de cette sélection de séances de vinyasa, yin, hatha yoga pour retrouver votre calme intérieur. Et n'hesitez pas à profiter de nos pratiques matinales pour commencer votre journée en yoga aussi. Le Yang et le Yin de votre quotidien.
