Hatha
Atelier Hatha Yoga Salutations au Soleil
- Durée: 0:13:34
- Date de réalisation: Novembre 2018
- Niveau: débutant
- Professeur: Charlotte Saint Jean
- Taille du fichier: 196,7 Mio
- Musique: Anne Malone – Forgotten Season (Healing Voices), Jazz (The Natural Sleep Aid)
- Le lieu: AshtangaYogaParis
- Merci à: Alexis Matzolf – Tournage
Aperçu
Pratique des salutations au soleil « Suyra Namaskar » des salutations anciennes à faire de tout votre cœur en créant un moment sacré dans votre journée.
Atelier Hatha Yoga Salutations au Soleil
Pratiquez ces mouvements anciens pour réveiller et chauffer tout votre corps et ainsi préparez votre mental à toutes activités.
Cet atelier trouve sa source dans les enseignements de l'Ecole de Yoga et Vedanta Sivananda où Charlotte a suivi des formations.
Hatha cours
