Postures Spécifiques

Malasana - Pour ouvrir le bassin et ancrer le corps

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Malasana
  • Durée: 0:08:40
  • Date de réalisation: Octobre 2021
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Jessica Magnin
  • Taille du fichier: 442,4 Mio
  • Musique:
  • Le lieu:
  • Merci à: marie Julliard, Tournage
Aperçu

Malasana

Quelle meilleure façon que cette posture pour ouvrir le bassin et sentir un ancrage at stabilité dans le bas du corps. Jessica vous invite à découvrir cette belle posture Malasana.


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