Postures Spécifiques

Papillon - Yin Yoga à la Loupe

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Papillon

Durée: 0:04:01
Date de réalisation: Octobre 2021
Niveau: débutant/intermédiaire
Professeur: Cécile Roubaud
Taille du fichier: 131,3 Mio
Musique:
Le lieu:
Merci à: Marie Julliard, Tournage

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Aperçu

Papillon

Le Papillon est une posture de Yin Yoga qui permet de travailler les hanches et le dos. Elle permet aussi d’accéder au méridien du Foie. Suivez Cécile pour savoir comment trouver l’option adaptée à votre corps.

Postures Spécifiques cours

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Vajrasana

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Urdva Prasaritta Padasana

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Trikonasana

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Vrikshasana

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Posture sur la Tête Votre Guide

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Urdhva Dhanurasana

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Atelier Hatha Yoga Introduction

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Virabdrasana II

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Sirsasana

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Parsva Bakasana

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Ardha Chandrasana

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Demi Papillon

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Papillon au Repos

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Caturpadasana

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Malasana

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Virksasana

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Virabadrasana II

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Ardha Matysandrasana

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Bakasana

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Yoga

Yin Posture Angle Supporté

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Yoga

Yin Yoga Posture Carré

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Yin Yoga Chenille

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Yoga

Posture de Triangle

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Yoga

Parsvakonasana

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Yoga

Barre à Terre - Les Développés

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Yoga

Barre à Terre - Enveloppés

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Hatha Yoga Janursirsasana

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La Posture de Matysasana

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Eka Pada Rajkapatoasana

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La posture de l'arbre

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Barre à Terre - Pliés

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Pilates Single Leg Stretch

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Hatha Yoga Salutations

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