Postures Spécifiques

Papillon - Yin Yoga à la Loupe

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Papillon
  • Durée: 0:04:01
  • Date de réalisation: Octobre 2021
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Cécile Roubaud
  • Taille du fichier: 131,3 Mio
  • Musique:
  • Le lieu:
  • Merci à: Marie Julliard, Tournage
Aperçu

Papillon

Le Papillon est une posture de Yin Yoga qui permet de travailler les hanches et le dos. Elle permet aussi d’accéder au méridien du Foie. Suivez Cécile pour savoir comment trouver l’option adaptée à votre corps.


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