Postures Spécifiques

Parsvottanasana

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Parsvottanasana
  • Durée: 0:06:56
  • Date de réalisation: Novembre 2018
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Alex Onfroy
  • Taille du fichier: 99,3 Mio
  • Musique:
  • Le lieu: Studio Keller Paris
  • Merci à: Alexis Matzolf – Tournage
Aperçu

Utthita Parsvottanasana 

Parsva, signifie flanc ou coté et Kona, angle.

C’est posture de l’angle étiré sur le coté. Des bords du pied au bout des doigts, une ligne droite. Profitez de cette torsion et fléxion vers l'avant.


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