Postures Spécifiques

Parsvottanasana

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Parsvottanasana

Durée: 0:06:56
Date de réalisation: Novembre 2018
Niveau: débutant/intermédiaire
Professeur: Alex Onfroy
Taille du fichier: 99,3 Mio
Musique:
Le lieu: Studio Keller Paris
Merci à: Alexis Matzolf – Tournage

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Aperçu

Utthita Parsvottanasana

Parsva, signifie flanc ou coté et Kona, angle.

C’est posture de l’angle étiré sur le coté. Des bords du pied au bout des doigts, une ligne droite. Profitez de cette torsion et fléxion vers l'avant.

Postures Spécifiques cours

Yoga

Vajrasana