Offre du jour
One
The One qui a tout commencé
Utthita Parsvottanasana
Parsva, signifie flanc ou coté et Kona, angle.
C’est posture de l’angle étiré sur le coté. Des bords du pied au bout des doigts, une ligne droite. Profitez de cette torsion et fléxion vers l'avant.