Postures Spécifiques

Trikonasana

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Trikonasana
  • Durée: 0:13:20
  • Date de réalisation: Novembre 2018
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Alex Onfroy
  • Taille du fichier: 192,1 Mio
  • Musique:
  • Le lieu: AshtangaYogaParis
  • Merci à: Alexis Matzolf – Tournage
Aperçu

Utthitatrikonasana

Utthita, signifie étendu, étiré. Trikona, (tri = trois, Kona = angle) est un triangle.

C’est la posture du triangle étiré.

Le corps forme un ensemble de triangles aux bords droits. Profitez de l'ouverture du corps et ouvrez vers le ciel.


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