Postures Spécifiques
Trikonasana
- Durée: 0:13:20
- Date de réalisation: Novembre 2018
- Niveau: débutant/intermédiaire
- Professeur: Alex Onfroy
- Taille du fichier: 192,1 Mio
- Musique:
- Le lieu: AshtangaYogaParis
- Merci à: Alexis Matzolf – Tournage
Aperçu
Utthitatrikonasana
Utthita, signifie étendu, étiré. Trikona, (tri = trois, Kona = angle) est un triangle.
C’est la posture du triangle étiré.
Le corps forme un ensemble de triangles aux bords droits. Profitez de l'ouverture du corps et ouvrez vers le ciel.
Postures Spécifiques cours
