Postures Spécifiques
Offre du jour
Respiro
L'Art du Mouvement
Urdhva Dhanurasana
- Durée: 0:20:38
- Date de réalisation: Novembre 2018
- Niveau: débutant/intermédiaire
- Professeur: Julien Levy
- Taille du fichier: 316,9 Mio
- Musique: Julien Levy, The Sun and We
- Le lieu: Lac d'Annecy, Veyrier sur Lac
- Merci à: Marie Julliard, Tournage
Aperçu
Urdhva Dhanurasana
Dans cette séquence, vous découvrirez des alignements, des ajustements et des postures préparatoires qui vous permettrons de passer à l’étape supérieure dans votre pratique de la posture du pont.
A la clé : plus de confort, de fluidité et de réels bienfaits pour la colonne vertébrale et le système nerveux.
Crédit Musique : “The sun and we” – Jiven Nithaya (2014). Bientôt disponible sur Zen and Sounds Records
Merci à Wellicious d'avoir chosi Julien comme abassadeur pour leur gamme de vêterments homme
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