Postures Spécifiques

Ustrasana - La posture de Chameu

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Ustrasana
  • Durée: 0:08:01
  • Date de réalisation: Octobre 2021
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Charlotte Saint Jean
  • Taille du fichier: 535,4 Mio
  • Musique:
  • Le lieu:
  • Merci à: Marie Julliard, Tournage
Aperçu

Ustrasana

Pour mieux ouvrir le coeur, le dos et l'avant du corps. Charlotte vous guide en préparation de cette belle posture d'ouverture.


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