Postures Spécifiques

Yin Yoga Chenille - Pour ouvrir le bassin et ancrer le corps

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Yin Yoga Chenille
  • Durée: 0:05:01
  • Date de réalisation: Octobre 2021
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Cécile Roubaud
  • Taille du fichier: 201,3 Mio
  • Musique:
  • Le lieu:
  • Merci à: Marie Julliard, Tournage
Aperçu

La Chenille

La Chenille est une posture de Yin Yoga ciblant tout l’arrière du corps, elle est particulièrement intéressante pour équilibrer l’énergie de la Vessie. Cécile vous guidera pour adapter cette posture à votre corps.


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