Prana Flow

Chakra Vinyasa - Feu

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Chakra Vinyasa - Feu
  • Durée: 0:15:01
  • Date de réalisation: Novembre 2018
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Charlotte Saint Jean
  • Taille du fichier: 223,2 Mio
  • Musique: Lakshmi Prayer , Swaha
  • Le lieu: Maison Keller, Paris
  • Merci à: Marie Julliard, Tournage
Aperçu

Une courte pratique qui va stimuler le corps et le mental. Laissez les mouvements ainsi que votre souffle vous guider dans cette pratique dynamique. La troisième partie du cours de Chakra Vinyasa – les quatre éléments. 

Une séance pour vous dynamiser – à pratiquer seule ou comme troisième partie ou élément de la série des Chakra Vinyasa. Calez votre souffle, profiter du dynamisme et de la chaleur que vous créez, laissez le feu venir à travers vos postures debout et les petit challenges qui viennent an cours de route. 


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